LET'S GET MOVING
Une approche novatrice de la réhabilitation physique
UN MODELE NOVATEUR
NOTRE MEILLEUR ATOUT : L'ACTIVITE PHYSIQUE
LE CONCEPT
TriBE
Notre approche met aux premières loges la motricité humaine.
Quelle que soit la difficulté que vous rencontriez, notre objectif sera toujours la restauration ou le perfectionnement de votre capacité à maîtriser le mouvement, qu'il soit utile pour votre quotidien ou la pratique de votre sport.
Nous combinons les techniques les plus à jour et les plus innovantes, dont l'efficacité est prouvée (Evidence Based Practice) pour créer un parcours de soin unique et personnalisé qui rencontre vos attentes.
Nous sommes persuadés que l'activité physique est une des clés d'une vie en bonne santé.
QUELS SONT VOS BESOINS ?
Chez TriBE, nous répondons à vos besoins spécifiques.
Que vous ayez besoin de soins kinésithérapeutiques,
de coaching, d’aide à la récupération ou de guidance,
nous sommes là pour y répondre de manière
personnalisée et adaptée, au cas par cas.
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WORDS WE LIVE BY
« Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar.
Keep intake to levels that will support exercise but not body fat.
Practice and train major lifts: Deadlift, clean, squat, presses, C&J, and snatch.
Similarly, master the basics of gymnastics: pull-ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups, presses to handstand, pirouettes, flips, splits, and holds.
Bike, run, swim, row, etc, hard and fast.
Five or six days per week mix these elements in as many combinations and patterns as creativity will allow.
Routine is the enemy.
Keep workouts short and intense.
Regularly learn and play new sports. »
GREG GLASSMAN
« Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it. »
PLATO
"That which enhances performance, prevents injury."
LARRY HAMILTON
TriBE
HEALTH CONCEPT
CrossFit Tembo
191 Chaussée de Huy - 1325 Chaumont-Gistoux
Thomas: +32 493 69 12 97
Matthieu : +32496539531
CrossFit Nivelles
57 Chaussée de Namur - 1400 Nivelles
Nicolas: +32 495 90 32 34
CrossFit Dansaert
1 Rue Vandenbranden - 1000 Bruxelles
Sébastien; +32 499 91 59 15