Hey TriBE ! Unlock Mobility #4 Squat
Unlock Mobility #4 Squat
-------------------------------
🇫🇷 Une session mobilité d'une petite heure qui construit sur les bases des 3 vidéos précédentes et axée sur le squat. Echauffement, activation, contrôle moteur, renforcement en fin d'amplitude
🎥 Suivez-nous sur la chaîne YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UClG6...
💻 Sur le site web:
https://www.tribe-concept.com/
📱Et sur Instagram:
https://www.instagram.com/tribe_concept/
-------------------------------
🇬🇧 An hour-long mobility session with builds on the 3 previous videos. Today we focus on the squat. Warm up, activation, motor control, end range reinforcement.
🎥 Follow us on the YouTube channel:
https://www.youtube.com/channel/UClG6...
💻 On the website:
https://www.tribe-concept.com/
📱And on Instagram:
https://www.instagram.com/tribe_concept/